Enregistrement membre
Membres en ligne
Aucun
Compteur

Visites aujourd'hui127
Visites ce mois-ci3518
Visites totales17123
Bannière
Notre partenaire : venez de notre part...
Le chat du TKD
Turn off/on Sound Options Smileys History FAQ Kide Chat

LOLO33: SLT A TOUS PEUT ON AVOIR LE PROGRAMME DES PASS DE GRADES POUR LES PETIT ?
yodanja: Les programmes pour le grades enfants seront bientôt mis en ligne
yodanja: Je remercie tous les adhérents et tous les participants à notre soirée d'hier, je pense que c'était réussi et que tous le monde s'est régalé
yodanja: Et je remercie tout particulièrement nos juniors pour le service très efficace et les mamans pour leur aide précieuse
capuccin: ouais !!! moi je me suis regalé !!!
capuccin: bon ben ... suis encore blessé !! pfffff
fred: MERCI Jean Paul pour ce montage excellent, un vrai pro !!!! et Stèph pour ces photos :-*
ghosteden: qq1 de connecter ?
capuccin: bon le stage, ok bien, mais le body taekwondo avec nos" majorettes", alors là ... whaouuuuu !!! me suis regalé,avec Yves au fond de la salle !!
capuccin: serieusement, le stage d'Eric A. g bien aimé.
yodanja: Ouais bien ce stage et bonne rigolade au fond avec Lolo pendant le body
yodanja: et pas
yodanja: Mal les filles qui ont eu le courage de pratiquer, c'était sympa
yodanja: je veux dire pas mal et filles ...
Volgin: ouai, c'etai sympa
Volgin: :P
Volgin: je kiff tro la photo defin du film de la soirée... laurent té enorme ... :D
LOLO33: Je sais que je suis gros t'es pas obligé de le souligné!!!! mdr. c'est vrai que c'était une super soirée!
yodanja: un bon petit entrainement hier soir, avec notre nouveau matériel ça va faire mal aux jambes.... mais après ça va déboiter...... :P
fred: Ca y est j'ai mal aux jambes aux abdos, au dos (là je sais pas pourquoi) et je ne veux pas entendre dire que c'est pour mon grand âge :P :P :P
capuccin: bon truc le coup de l'echelle !! j'en reve encore !! :S
Volgin: j'ai pas compris comment tu fait pour atteindre l'étage !!!
capuccin: super le stage !! merci Monsieur R Mallia !! ;)
capuccin: merci aussi a Greg et stefanie pour l apero !!!
capuccin: greg... je reviendrai pour le rhum ... :D
yodanja: tout pareil pour moi, merci a Raymond pour ce stage formidable et tant pis pour ceux qui n'ont pas daigné se déplacer...... :P
yodanja: Et je crois qu'on a trouvé un autre dingo avec Greg, c'est bon ça :D
fred: :-* Merci aux 2 Stéph et Grég, :-*
Ludo: Merci à votre club pour ce stage et à Me Raymond Mallia de nous avoir offert des conseils sur les fondamentaux du tkd. Je suis juste décue de lire en page d'accueil "tant pis pour ceux qui n'ont pas daigné se déplacer" ... Je ne trouve pas ce genre de phrase très en accord avec les valeurs de notre sport, et l'Aquitaine entière n'est pas présente à chaque stage ... Merci encore. Ludo, 10ème keup, Challengers Tkd Club
yodanja: Merci Ludo pour ton commentaire. Ce que j'ai inscrit sur le forum n'engage que moi, je sais bien que tous les clubs aquitains ne se déplacent pas à tous les stages évidemment mais j'ai eu retour de certaines réflexions qui me mettent un peu en colère, c'est pas grave et le principal c'est que le taekwondo continue son évolution dans la ligue. Mais je ne comprends pas que l'on boycotte un stage sous prétexte que c'est un stage privé, je pensais faire avancer notre discipline en proposant ce genre de stage (ce qui se fait souvent dans d'autre région) mai
yodanja: .... Mais peut être qu'en Aquitaine ce n'est pas encore dans les mœurs. Quoi qu'il en soit nous étions environ 60 et c'est déjà largement suffisant. Je souhaite juste que notre action donne envie à d'autre club d'en faire de même.
Ludo: Je n'ai malheureusement pas suffisamment d'expérience tkd pour m'exprimer sur l'organisation et les relations en Aquitaine. Et que ce n'est pas la qualité ou l'utilité du stage qui font défaut. J'ai aussi entendu ces réflexions ... et je les ai entendu à St Savin :) Pour ma part, je n'ai pas eu cette sensation de boycott, bcp de têtes que j'ai déjà vues avant n'étaient pas là ... Si l'appartenance à un club est importante, il me semble que nos pratiques, objectifs et moyens pour les atteindre sont personnels. J'étais au TITP le samedi, nous étions le seul club aquitain, quand d'autres avaient des équipes de Ligue Régio ? Pourquoi? Question aussi importante que de savoir pourquoi tel ou tel n'était pas présent. Les calendriers, les goûts, les affinités perso de chacun, le choix/droit de ne pas vouloir payer et d'autres raisons peuvent expliquer l'absence des uns et des autres. Mais ces interrogations sont-elles bien capitales? Ou plutôt la subjectivité qu'on met dans l'interprétation de ces absences fait-elle vrmt avancer notre sport? Au plaisir de futures rencontres aquitaines.
jack: slt
capuccin: Maitre Yoda (Yodanja)... dit pourquoi, le mal aux jambes... trop ou pas encore assez de travail ? tata
yodanja: alors pour te répondre capucin, je pense qu'il peut y avoir un peu des deux.....parfois parce qu'on en fait pas assez souvent, parfois parce qu'on fait trop..... mais en général ce sont de bonnes douleurs :D
capuccin: bon fight à nos jeunes padawan !!! que la force soit avec vous !!

Last message 20 days ago


Name:
Message:

:) :( ;) :P :D :| :O :S O.O 8) :_( :-* (!) (?)
Cezac Taekwondo
Le 2 juin a lieu l'Assemblée générale alors vous êtes plutôt
 

TAEKWONDO CEZAC

Championnat d'Europe

Depuis trois jours une délégation de 16 compétiteurs de l'équipe de France était à Manchester pour disputer les championnats d'Europe :
Dylan Chellamootoo, Pascal Gentil, Sondess Ben Tahar, Marlène Harnois, Moussa Cissé, Augustin Bata, Yasmina Aziez, Anne Caroline Graffe, Arnaud Sangue, Ynoussa Sawadogo, Floriane Liborio, Maéva Mellier, Amine Manaï, Torann Maizeroi, Maéva Coutant, Haby Niare.
Le bilan de ces trois jours est le suivant :
- 3 médailles d'or : M. Harnois, A.C Graffe et F. Liborio
- 3 médailles d'argent : H. Niaré, M. Cissé et A. Bata
- 4 médailles de bronze : M. Coutant, M. Mellier, Y. Aziez et T. Maizeroi
Bravo les bleus
MAJ du 9/05/2012 :
Félicitations à toute l'équipe de France !

Record Historique au Championnat d'Europe
La France termine à la première place du classement général devant la Turquie, la Russie et l'Angleterre avec 10 Médailles.
La France finie également première au classement féminin devant la Turquie, la Croatie et la Russie


 

La maturité...

le staff open limoges

 Le club de Cézac est dans sa troisième année, cette année nous nous sommes déplacés pour de la formation à Magné, Bouliac, Saint-Savin, Saint-Médard, Bordeaux et plus récemment à Chatenay-Malabry. Nous étions également présent sur plusieurs manifestations sportives : l'Open de Chatellerault, le championnat régional à Castelnau, le critérium à Lacanau et plus récemment l'Open de Boé et l'Open de Limoges. Sur ces deux dernières manifestations force est de constaster que Cézac a pris une dimension nouvelle....

L'Open de Boé

A Boé, comme chaque saison, le niveau était élevé et les combats étaient acharnés dès les premiers tours. Toutefois nous arrivons tout de même à sortir une tête de série grâce à un travail technico-tactique sans faille (bravo Adrien) et nous perdons un combat à la dernière seconde avec une différence de 1 point  : c'est vrai Julian a produit un superbe taekwondo mais la partie adverse n'a pas démérité, le spectacle était magnifique. Nous aurions préféré la victoire en plus mais cette fois ce n'est pas passé. Rémy notre dernier arrivé dans l'équipe des compétiteurs rentre dans la compétition face à un combattant bien aguerri...peu importe après 15s d'observation voilà Rémy qui se permet des techniques sautées et retournées sans aucune timidité. Son courage ne suffira pas, la partie adverse est bien plus expérimentée et profite de sa taille (une tête de plus que Rémy) pour faire la différence. Du côté des adultes Florian nous a tiré dès le premier tour le champion régional , un compétiteur aguerri et qui tape très fort. Peu importe, Flo rentre à 200% dans la compétition (après s'être fait réveiller pas son adversaire...et par son coach) et nous assistons à un combat qui tient toute la salle en haleine avec une différence de 1 ou de 2 points du début à la fin : la fin est en vidéo sur le site.....je précise qu'un coup de pied retourné tête vaut 4 points....No comment...bravo Flo!!!

le staff de cezac a boe

 

L'Open de Limoges

A Limoges nous avons retrouvé nos connaissances de la région Limousin Poitou-charentes et cette fois nous revenons avec une très bonne note. Les techniques et les tactiques mises en place récemment suite au stage d'Yves ont tout de suite étaient intégrées par les compétiteurs. Elles ont été mises en place avec efficacité, nous avons produit un joli taekwondo, spectaculaire et efficace et nos compétiteurs ont eu un très bon comportement. Cézac s'est fait remarqué de tous en bien. Bravo à Rémy, Julian et Pauline (beaucoup de compétiteurs étaient à Limoges pour préparer la coupe de France, ils peuvent nous remercier car on les a préparé.... Complice )

Le club rentre de Limoges avec ses 3 combattants tous médaillés :1 médaille d'Or, 2 médailles de Bronze. 

le club de cezac a limoges

Ce jour à Limoges nous avons tous eu une pensée pour Adrien qui n'a pu faire le déplacement à cause d'une blessure au pied. Soignes toi vite, à bientôt Adri.

Nous remerçions le club de Limoges et toute l'équipe d'organisation de la compétition pour leur accueil et leur professionalisme, c'était super à bientôt.

 


 

Yves au QF entraineur combat

yves au qf combatCette année Yves a obtenu une nouvelle Qualification fédérale , celle d'entraineur combat. Cette qualification est très valorisante pour Yves et surtout pour le club c'est la qualification fédérale la plus élevée en ce qui concerne la forme sportive du taekwondo, elle est indispensable pour intervenir dans un Centre Fédéral Espoir ou dans un Centre Régionnal d'Accès au Haut Niveau. Concrétement Yves à étudier les methodes et les techniques d'optimisation d'un compétiteur (enfant ou adultes).Une grosse partie de la formation était axée sur le plastron électronique car il change un peu les fondamentaux des compétiteurs et les quelques conseils que Yves a transmis à JPaul par téléphone ont déjà servi pour marquer des points décisifs pendant l'Open de Boé.

Pour cette formation Yves est allé à l'INSEP ou il à cotoyer des athlètes de haut niveau (eh oui nous sommes en pleine préparation olympique).

Le club a fait de bonnes choses en compétition avec très récemment un déplacement à Boé dont on se rappellera pendant longtemps....mais les coachs veulent faire encore mieux et cette Qualification d'entraineur combat (dont Yves est le seul détenteur en aquitaine*) est là pour nous permettre d'atteindre nos objectifs.

Cézac un club familial : oui, mais Cézac un club ambitieux aussi...Compliceyves et borot

 

* : je tiens à préciser qu'en Aquitaine il y aussi au moins un détenteur du DEF (ancienne forme du QF) c'est Me Thierry Mathieu 5e Dan du club de Moorlas(64)

 


 

Critérium régional initiation

groupecezaccriteriumLe dimanche 1er avril avait lieu le critérium régional initiation (poussins, pupilles, benjamins). Cette compétition se déroulait à Lacanau et était organisée par le club de cette même ville.
Le club avait inscrit 19 adhérents à cette rencontre. Le principe de ces critérium est d'initier les enfants à la compétition.
Les épreuves sont aux nombres de trois, il y a : 
- les assauts qui consistent à mettre deux enfants face à face sur trois rounds sans touches d'une durée de 30 secondes avec 15 secondes de repos. 
- les coups de pieds sur raquette : 30 s pour réaliser le maximum de frappe
- les coups de pieds sautés : le vainqueur est celui qui frappe le plus haut.

Nos "athlètes" se sont super bien comportés lors de cette journée. En effet, en plus de leur engagement et de leur serieux à tous nous avons ramené pas mal de médailles.
Voici la liste des medaillés : Pauline, Léa, Louise, Naïm, Lenny, Jean Baptiste, Emma. 
Merci a tout le monde pour cette belle journée, avec un super pique nique très sympa tous ensemble le midi et bravo à tous les participants, les coachs sont fiers de vous (nous avons vu de très belle chose avec notamment un super comportement de Rémy qui combat réellement samedi prochain à BOE et de Mathis qui augure du meilleur pour la suite).medaillescezacgroupe


 

stage du 25 mars

Stage du 25 mars 2012
Hier s'est déroulé le stage que le club avait organisé. Maitre Raymond MALLIA est venu nous faire profiter de son savoir et de ses conseils, que ce soit pour la technique traditionnelle ou encore l'après midi pour le combat.
Nous étions environ 60 le matin et l'après midi une quarantaine de courageux étaient restés pour le combat.
Ce fût encore une fois un grand moment que nous avons partagé tous ensemble. Raymond est un grand .... Tout est expliqué de façon simple et claire, pour tous les niveaux.
Le matin technique : Maitre MALLIA a insisté sur le travail des hanches dans les mouvements de technique traditionnelle.
L'après midi combat : travail au plastron d'enchainements et de déplacements, et comme il dit lui même "c'est le dernier qui parle qui gagne".
Tous le monde est reparti fatigué mais heureux, chacun dans son club, avec de bonnes bases pour continuer le travail.
Encore merci MONSIEUR R. MALLIA, mon ami mais aussi mon maitre.
Les photos seront bientôt mises en ligne