TAEKWONDO CEZAC
Championnat d'Europe
Record Historique au Championnat d'Europe
La France termine à la première place du classement général devant la Turquie, la Russie et l'Angleterre avec 10 Médailles.
La France finie également première au classement féminin devant la Turquie, la Croatie et la Russie
La maturité...
Le club de Cézac est dans sa troisième année, cette année nous nous sommes déplacés pour de la formation à Magné, Bouliac, Saint-Savin, Saint-Médard, Bordeaux et plus récemment à Chatenay-Malabry. Nous étions également présent sur plusieurs manifestations sportives : l'Open de Chatellerault, le championnat régional à Castelnau, le critérium à Lacanau et plus récemment l'Open de Boé et l'Open de Limoges. Sur ces deux dernières manifestations force est de constaster que Cézac a pris une dimension nouvelle.... L'Open de BoéA Boé, comme chaque saison, le niveau était élevé et les combats étaient acharnés dès les premiers tours. Toutefois nous arrivons tout de même à sortir une tête de série grâce à un travail technico-tactique sans faille (bravo Adrien) et nous perdons un combat à la dernière seconde avec une différence de 1 point : c'est vrai Julian a produit un superbe taekwondo mais la partie adverse n'a pas démérité, le spectacle était magnifique. Nous aurions préféré la victoire en plus mais cette fois ce n'est pas passé. Rémy notre dernier arrivé dans l'équipe des compétiteurs rentre dans la compétition face à un combattant bien aguerri...peu importe après 15s d'observation voilà Rémy qui se permet des techniques sautées et retournées sans aucune timidité. Son courage ne suffira pas, la partie adverse est bien plus expérimentée et profite de sa taille (une tête de plus que Rémy) pour faire la différence. Du côté des adultes Florian nous a tiré dès le premier tour le champion régional , un compétiteur aguerri et qui tape très fort. Peu importe, Flo rentre à 200% dans la compétition (après s'être fait réveiller pas son adversaire...et par son coach) et nous assistons à un combat qui tient toute la salle en haleine avec une différence de 1 ou de 2 points du début à la fin : la fin est en vidéo sur le site.....je précise qu'un coup de pied retourné tête vaut 4 points....No comment...bravo Flo!!!
L'Open de LimogesA Limoges nous avons retrouvé nos connaissances de la région Limousin Poitou-charentes et cette fois nous revenons avec une très bonne note. Les techniques et les tactiques mises en place récemment suite au stage d'Yves ont tout de suite étaient intégrées par les compétiteurs. Elles ont été mises en place avec efficacité, nous avons produit un joli taekwondo, spectaculaire et efficace et nos compétiteurs ont eu un très bon comportement. Cézac s'est fait remarqué de tous en bien. Bravo à Rémy, Julian et Pauline (beaucoup de compétiteurs étaient à Limoges pour préparer la coupe de France, ils peuvent nous remercier car on les a préparé.... Le club rentre de Limoges avec ses 3 combattants tous médaillés :1 médaille d'Or, 2 médailles de Bronze.
Ce jour à Limoges nous avons tous eu une pensée pour Adrien qui n'a pu faire le déplacement à cause d'une blessure au pied. Soignes toi vite, à bientôt Adri. Nous remerçions le club de Limoges et toute l'équipe d'organisation de la compétition pour leur accueil et leur professionalisme, c'était super à bientôt.
Yves au QF entraineur combat
Pour cette formation Yves est allé à l'INSEP ou il à cotoyer des athlètes de haut niveau (eh oui nous sommes en pleine préparation olympique). Le club a fait de bonnes choses en compétition avec très récemment un déplacement à Boé dont on se rappellera pendant longtemps....mais les coachs veulent faire encore mieux et cette Qualification d'entraineur combat (dont Yves est le seul détenteur en aquitaine*) est là pour nous permettre d'atteindre nos objectifs. Cézac un club familial : oui, mais Cézac un club ambitieux aussi...
* : je tiens à préciser qu'en Aquitaine il y aussi au moins un détenteur du DEF (ancienne forme du QF) c'est Me Thierry Mathieu 5e Dan du club de Moorlas(64)
Critérium régional initiation Le dimanche 1er avril avait lieu le critérium régional initiation (poussins, pupilles, benjamins). Cette compétition se déroulait à Lacanau et était organisée par le club de cette même ville.Le club avait inscrit 19 adhérents à cette rencontre. Le principe de ces critérium est d'initier les enfants à la compétition.
Les épreuves sont aux nombres de trois, il y a :
- les assauts qui consistent à mettre deux enfants face à face sur trois rounds sans touches d'une durée de 30 secondes avec 15 secondes de repos.
- les coups de pieds sur raquette : 30 s pour réaliser le maximum de frappe
- les coups de pieds sautés : le vainqueur est celui qui frappe le plus haut.
Nos "athlètes" se sont super bien comportés lors de cette journée. En effet, en plus de leur engagement et de leur serieux à tous nous avons ramené pas mal de médailles.
Voici la liste des medaillés : Pauline, Léa, Louise, Naïm, Lenny, Jean Baptiste, Emma.
Merci a tout le monde pour cette belle journée, avec un super pique nique très sympa tous ensemble le midi et bravo à tous les participants, les coachs sont fiers de vous (nous avons vu de très belle chose avec notamment un super comportement de Rémy qui combat réellement samedi prochain à BOE et de Mathis qui augure du meilleur pour la suite).
![]() stage du 25 marsStage du 25 mars 2012
Hier s'est déroulé le stage que le club avait organisé. Maitre Raymond MALLIA est venu nous faire profiter de son savoir et de ses conseils, que ce soit pour la technique traditionnelle ou encore l'après midi pour le combat.
Nous étions environ 60 le matin et l'après midi une quarantaine de courageux étaient restés pour le combat.
Ce fût encore une fois un grand moment que nous avons partagé tous ensemble. Raymond est un grand .... Tout est expliqué de façon simple et claire, pour tous les niveaux.
Le matin technique : Maitre MALLIA a insisté sur le travail des hanches dans les mouvements de technique traditionnelle.
L'après midi combat : travail au plastron d'enchainements et de déplacements, et comme il dit lui même "c'est le dernier qui parle qui gagne".
Tous le monde est reparti fatigué mais heureux, chacun dans son club, avec de bonnes bases pour continuer le travail.
Encore merci MONSIEUR R. MALLIA, mon ami mais aussi mon maitre.
Les photos seront bientôt mises en ligne |






)
Cette année Yves a obtenu une nouvelle Qualification fédérale , celle d'entraineur combat. Cette qualification est très valorisante pour Yves et surtout pour le club c'est la qualification fédérale la plus élevée en ce qui concerne la forme sportive du taekwondo, elle est indispensable pour intervenir dans un Centre Fédéral Espoir ou dans un Centre Régionnal d'Accès au Haut Niveau. Concrétement Yves à étudier les methodes et les techniques d'optimisation d'un compétiteur (enfant ou adultes).Une grosse partie de la formation était axée sur le plastron électronique car il change un peu les fondamentaux des compétiteurs et les quelques conseils que Yves a transmis à JPaul par téléphone ont déjà servi pour marquer des points décisifs pendant l'Open de Boé.
Le dimanche 1er avril avait lieu le critérium régional initiation (poussins, pupilles, benjamins). Cette compétition se déroulait à Lacanau et était organisée par le club de cette même ville.